1、在说话的时候 语速放慢 给自己一点时间思考
2、在说话的时候 不要插入跳跃性的例子 因为容易偏题
3、多和人交谈 完善自己的说话风格
4、如果是说普通话有障碍 就要多读文章 找准说普通话时的感觉 并且对于字词的翘舌音和卷舌音要咬准
这是敝人的拙见 仅供参考
多读一些美文，如冰心、曹文轩。并不是儿童读物就不可以读，儿童读物成人读也会有许多深刻的体会。
多注意表达时不要用太多口语化的东西。
推荐学习于丹老师。
另外，语言是为了表达，要有不得不表达的内容才去表达，而内容源自思考和学习，见多识广了，不说话的表达都比滔滔不绝有魅力。
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