金无足赤，人无完人。世界上没有十全十美的人，每个人都会不可避免的做出一些尴尬甚至是不堪的事情。既然大家都是彼此彼此，也就不存在什么丢面子的问题。只要这样想，心里就会坦然的面对自己的内心了。
脸皮再厚点就好了
不能自控想起来就立马找些事来做分散注意力是最有效的。但是治标不治本。你可以勇敢的面对过去 找些自己能接受的理由告诉自己 你这么做不是没原因的 又或是：当时年纪小 不懂事 太幼稚 这么做也情有可原 如今成熟了 生而为人 孰能无过 过而能改 勇敢面对是最好
忘了，谁没二过呀。
和别人说
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