最大的影响就是你这么耿耿于怀，念念不忘，要是更进一下愁的睡不着觉那麻烦就更大了。实际上、也就是从消耗了那么一点点脂肪而已，无它。但长期不吃可是有很多的坏处啊：
(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象
虽然有一定的影响，但是可以忽略不计，因为人的身体有自我调节的功能，和机械不一样。
偶尔一次没什么问题，长期就会有影响
没事，如果有点经常的话，就多吃点好的补补
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024