A、物体吸热，温度不一定升高，如冰块熔化，吸收热量，温度不变，故A错误；B、一个物体的温度升高，可能是外界对物体做了功，也可能是吸收了热量，故B错误；C、铁块的温度降低，铁分子无规则运动减慢，分子动能减小，内能减小，故C正确；D、在热传递过程中，能量从温度高的物体传递给温度低的物体，内能大，温度不一定高，故D错误．故选C．
