人多大年龄开始脑萎缩

2025-05-22 00:49:27
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回答1:

一般生理上是20出头的时候就开始记忆力衰退了,但是可以有方法减缓衰退速度,保持脑活力,就是不断阅读和记忆,多用脑,保持睡眠,补充营养,就可以了