你试试看mount /dev/cd0 /media，不是cd0的话你可以dmesg看看光驱被识别成哪个设备就可以，比如识别成sd0就mount /dev/sd0 /media/。
直接改配置文件的话，带空格没关系吧？或者你把路径用双引号包起来。
VirtualBox也很不错的，开源的。vmware安装文件好大
不知道你的vmware是什么版本，我用过的版本加载时，是在操作界面上方有个小图标，点击一下后提示加载xxx.iso的提示，你找找看看吧
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