狂吃，再拉肚子就OK了（不过对身体不太好），再就是要多吃苹果，还有就是不要睡懒觉，如果你不可以的话，就泡到网上，会分散自己吃东西的注意力
可以掉到烟道里。我们家猫咪不小心从露台的烟道里掉下去了，在一楼墙里呆了3天，救出来瘦了一大圈呢！开玩笑……
不运动不少吃怎么行呢，减肥还是要毅力的。不睡觉可以减肥，但对身体伤害比肥胖本身大得多
每餐以鸡蛋(胆固醇高的可食用豆腐)+青菜+水果+大量的水,一个星期可减5公斤,但不要超过2周哦!!!
少吃高糖的食物,多喝水.适当节食,晚上晚点睡!
每天吃三个苹果 坚持吃一个月
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