两个的营养差不多，但不一样，叶子含有绿色数，帮子含有维生素D.等等，两样都吃，营养更全面
菜叶比菜帮有营养 ,颜色深的蔬菜要比颜色浅的有营养.因为含叶绿素较多 ..
菜叶比菜帮有营养通常情况下,颜色深的蔬菜要比颜色浅的有营养.因为含叶绿素较多希望对你有帮助
都一样有营养，两样都不要偏吃
菜叶更有营养
