每天早上醒来总是很害怕很恐惧该怎么办

2025-05-13 07:04:57
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回答1:

你肯定从小没离开父母吧。我也在学校住宿,我开学上初二,初一一开学的时候也跟你一样睡不好,吃不香,学不进,想家,不过慢慢跟同学们熟了这种恐惧就慢慢没有了,一开学你要试着广交朋友不是有就话说吗在家靠父母出门靠朋友不要把自己孤立起来慢慢就会适应了。至于现在你就想该来的总会来的现在在这里东想西想不如勇敢点积极的面对。其实人生不就是这样吗?勇敢面对一次次挑战。加油欧,相信你,希望我能给你提供一点帮助。加油

回答2:

看《盗墓笔记》吧,很长,这样你每天早上起来可能就怕别的 了

回答3:

顺其自然,不要想那么多,我去年也是你这样害怕,但事实没这么可怕

回答4:

你应该不要想那么多的,顺其自然,白天可以去运动等放松自己,不要让自己老是沉浸在恐惧中呐