你想把篮球怎么着啊?如果你是想把篮球吊起来打的话,你现在显然不合适,因为那是练速度和反应的.市面上有卖速度球的.跟这原理一样,在一个球的两边加上橡皮筋,你打到球后如果不及时躲开,球就会反弹过来.其实练拳击也不一定要沙袋的.只是沙袋可以在不同的方向打,你也说了,你有拳击手套,你可以戴上后往墙上打,办要你注意身体的协调性和步伐就OK了.效果差不多.你打的时候心里想着打某一个点,或者就画定某一个点,就往那里打,也可以在不同的位置多画几个点(这是以后的事了),每打一个组合,要想着这是最后一拳,我一定要用这一拳将对方打倒,但,当你打完了后,又要想到刚才那一个组合没有打到对方或者没将对方打倒,对方正要反抗.你就要躲开后从另一方向进攻或者直接再进攻.
拳击没有合适不合适，我是拳击专业出身，你在中央五看打拳击得了吗，他们双手放在头前，那叫抱架，练习一种东西要有一个好的基本功，我刚练的时候教练让我抱架抱了一个月，有了好基本功会不由自主的防御，着很重要！
然后练习的就是前直拳，后直拳，前摆拳，后摆拳，前勾拳，后勾拳，然后是躲闪，然后是躲闪反击，脚站立前后比肩宽一点点，左右与肩同宽，后脚成脚掌站立，每出一拳不是用你的胳膊在用力，是以全身的力量，脚腿跨都要跟上你得协调力，快打，快收，收的过程越放松越块
不是夸拳击，拳击练好了别的都不行，因为是近战，靠近之后3下之内必倒，头上有制晕点
比赛的人为什么很少倒，因为他们长期训练，有抗击打能力，和保护自己的制晕点
12岁154，18岁能多高呢。。。
如果矮的话适合举重啊，移动好动作灵敏也可以打拳击
像邹市明一样打业余拳击得金牌的，
先自己打打沙袋，练脚步，举哑铃练肌肉，
如果实在想进入就找教练吧，有拳击协会的
用篮球灌沙子很硬的 容易伤到手 合不合适练拳击说不准的 看你有没有天赋咯 找个教练教最好啦 少走很多弯路
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024