一直沉迷于网络的虚幻世界中，想解脱，可又做不到，我该怎么办呀？？？？

"感觉生活除了网络了无生趣"
可以看得出这位朋友平时与朋友们联系的来往得比较少.所以建议你,如果觉得自己的克制能力比较差的话,那建议你除上班时间用网脑外,下班时间不要开电脑.也就是不是工作需要外,不要接触电脑.或设定一个时间段半个小时或20分钟.
另外:你可以根据自己的上班时间制作一个下班时间的行程按排,比如下班在家,哪个时间段看电视,哪个时间段出去运动一下.还有晚上在家看电视时建议多看一些有利于健康和有趣的娱乐节目,比如:现正在热播的"毕打自己人",这电视剧周一至周五每晚8点都有,每节的故事情节目也都不一样,可以让你看了心情愉快而不枯燥.
这样子你生活有规律之后,你才会觉得充实和有意思,而不是无所事事就想上网了.
真的,你可以试试哦.

有同感！但这又有什么办法呢，我一直在克制自己，但却屡战屡败，我很想放弃，也许是有些传奇效果..我看到了她，我知道了爱与情是在网络里无法得到的！于是我渐渐的淡化了网络，虽说现在依然在上网，但我清楚这已经不是网络成瘾了...希望你能尽快回到现实的快乐！最后祝快乐！

第一：自身的控制能力。
第二：生活不一定得。有工作，有朋友，有爱你得家人们。你并不无聊！
第三:你对自己没信心。
加油！