你马上煮点姜枣红糖水，趁热喝下，暖胃。然后用热水袋敷一下。症状就好了。以后，得少吃或不吃寒凉性质的食物。多吃温热性质的食物。让胃处于暖热状态，就不会再胀气了。人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。
