因为你有心事，有些事情搁在你心里很久了，可是你还没有发现，於是你就莫名的焦虑，或者是你有些不开心，在担心一些即将发生的事情，你的焦虑就是证明……
只要一直想著开心的事情，不要刻意去想这些，尽量瀜身与其他场景就可以啦，不要想太多啦，顺其自然，o(∩_∩)o...哈哈
因为你心里大乱，没有计划，很没条理。你如果有一个美好的向往，制定一个合理的计划，并耐心一点点地去做，取得了成就，你还回这样吗？！
你是不是性格比较急躁？或者比较敏感？建议你在想一件事的时候把它写下来，同时把你的想法也一条条记录下来。事情完时，你再对比，就会发现有时是你想多了。长期坚持，应该会有好转。
焦虑吗？其实我觉得每次焦虑都是先有一点焦虑，然后就越来越焦，越来越焦，你要做的就是当你一开始焦虑的时候，马上转移注意力，告诉自己，没什么可担心的。这样应该就会好了
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