建议你每天象吃零食一样吃一把黑豆（生的），坚持吃两个月后就会有明显效果，我的同事试过，很有效啊
人说如果你的年龄超过了52岁的话，那就吃些六味地黄丸，常时间吃头发就会变黑。
何首乌对治疗白发一定的疗效 但效果不不太理想
