早晨起床后喝淡盐水是否对身体健康又能减肥拜托各位了 3Q

2025-05-23 17:57:19

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回答1：

在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下;在晚上临睡前,喝上一杯蜂蜜水。可用这两样东西祛除胃肠中...清宿便的好方法.一位老师说∶一个不花钱可清洁肠道与清出宿便的方法,可以让你健康、皮肤变好、甚至可以减肥的好方法

回答2：

是的，每天早晨起床是喝一杯淡盐水对身体健康有益处，盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载，盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。但高血压、急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替。