为什么夏天睡觉起来后会满头大汗，尤其是午觉

2025-03-21 17:58:09

推荐回答（3个）

回答1：

因为你睡觉的时候，身体体温调节功能还在运转。气温高，调节的方式就是排汗。你不睡觉的时候，汗液会随着你的动作挥洒出去。你睡觉的时候，汗液就只能流淌下来，结果你醒来就看到自己满头大汗。午睡后有人头昏脑涨，这是由于进餐后，血流涌向胃肠道，致使流向大脑与四肢的血液相对减少，大脑和肢体得不到足够的氧气与养分供应，乳酸等代谢产物无法及时排出，醒来后会觉得头昏脑涨，四肢乏力，周身酸软

回答2：

因为夏天的天气较热，睡觉的时候身体的控温系统还在工作，睡觉的时候不动，没有其他办法控温，只能通过排汗来缓解了，不睡觉的时候人体有多种排热方式，所以感觉并不是很明显。

回答3：

热的呗！您开空调睡觉看还不会出汗。