如启缓果你真想练气功，首先要搞明白，什么是气功？气功是怎么来的或者说怎么出现的？气功的实质是什么？为什么很多人长期练功不长功，很多人练了几十年了咐戚，还停留在气的层次中，甚至病都好不了？怎样才能修炼到高层次中去？
如果悄简模你真的想学想了解，我们私下交流吧！
在校学生不建议练功，厅扰散如果对气功感兴趣，可以从五禽戏开始练习，建议你不要贪图气功高手种种的特殊本领，那样对你非常不利。五禽扮氏戏李纳开始学起，只要方法正确，坚持不懈。一样很有收获
中医气功学。是本中医院学生的教材。推荐它的理由是拦租上面有很多功法，而且也不贵。另外就是上面有呼吸方法。吐纳在气功中的作用很大，现在市面上的气功简瞎兆很多都没呼吸法门。另外平时早上可以站站桩什神培么的。毕竟气血 充足的人练气功效果好。
你适宜练气功！好好学吧！
以前马礼堂的气功就很不错的，简单易懂。有的是动功，以行带气；有的是静功，以意行气
《老子》、《黄帝内经》
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