最好是咨询整形医生。臀肌挛缩手术以后粘连的组织被划开如果锻炼少了 会引起收缩 然后表面就凹进去了整形的话 不知道能不能往里面注液体或者加东西....不过想想都蛮恐怖的= = 感觉不是非常必须 就算了吧...何必在原来开刀的地方再折腾呢。
都已经过了恢复期的最佳时间了。 你可以多做做后抬腿,就是趴在床上 左右一边20个开始,数量可以随着自己的力量增加。 我是去年做的手术,当时康复师就说教的我们这个方法锻炼,可以让凹下去的臀部提起来。