一是直接判断，冬季陆地气温低，海洋气温高；夏季相反。二是根据等温线的弯曲判断，判断依据是“一陆南”（一月份陆地等温线向南弯曲），一月份不管南北半球，等高线向南弯曲为陆地，向北弯曲为海洋；七月相反。
可以根据等温线的弯曲判断是陆地还是海洋。具体方法如下：1. 一月份，陆地等温线向南弯曲，海洋等温线向北弯曲；2. 七月份，陆地等温线向北弯曲，海洋等温线向南弯曲。
