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有谁懂得类似这个——宽距正握前探引体向上:主要锻炼部位是背阔肌上方，就是各种宽窄距后仰正握反握，
有谁懂得类似这个——宽距正握前探引体向上:主要锻炼部位是背阔肌上方，就是各种宽窄距后仰正握反握，
2025-05-23 18:37:58
推荐回答（3个）
回答1：
多看看解剖学你就懂了。要说的太多，麻烦
回答2：
建议你直接去健身权威网站：男神女神吧 了解下吧！
回答3：
牛男网
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