为什么有心静自然凉,这是心法吗?

　　应该是一种“心法”

　　夏天一到，人们便躲进空调房里，即使这样，现代人往往还要叫苦连天，抱怨四季里要是没有夏天该多好。此情此景，地下古人若是有知，非叹现代人身在福中不知福不可。

　　古人不幸，与空调和电风扇无缘，只能一把蒲扇使到秋。然扇子这东西用多少力得多少凉，一点便宜也占不了，用力过度了还有可能搭上一身臭汗。难怪唐朝诗人郑谷说使扇子是“汗流浃背曾施力，气爽中秋便负心”，意思是扇子使用起来会给人一种赔本的感觉。古人的消暑方式极其简单，普通老百姓如此，连大观园里的美女们也好不了多少。宝玉在《夏夜即事》一诗中道：“琥珀杯倾荷露滑，玻璃槛纳柳风凉。水亭处处齐纨动，帘卷朱楼罢晚妆。”金陵十二钗虽身居官宦名门，但也只能靠喝茶、纳凉和摇扇度过炎炎夏天。

　　即便如此，古人却不以为苦。唐朝诗人白居易在一个天气酷热的日子去拜访恒寂禅师，却见他在沉寂的房间内安静地坐着。白居易不解地问：“禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？”恒寂禅师说：“我觉得这里很凉快啊！”白居易深受感动，于是作了一首诗：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房；非是禅房无热到，为人心静身即凉。”所谓的“心静自然凉”，大概就是古人消暑的秘诀了。

　　有幸生为现代人，享受得到空调与冷饮，但在消暑上我还是倾向于古人的“心静自然凉”的“天人合一”说。“心静自然凉”不但是消暑的好办法，从保健的角度来看，保持精神上的自我宁静也是安度炎夏的一个重要内容。使人心静的方法有千万条，其中一条便是排除杂念、欲念，修心养性。

　　每当读到高骈的“绿树浓荫夏日长，楼台倒影入池塘。水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。”我就会有悦心娱性、凉风拂面的感觉。每当想起林语堂在《说避暑之益》闲扯避暑的一个心得，即可带几本小说手不释卷躺在藤椅上午睡，当朋友叫醒他，他可一面打哈欠一面喃喃地说：“啊！我正在看一点书，我好久没看过书了。”我就会觉得夏天的生活特别惬意，夏天其实很凉快！

　　话说到这里，好像顿觉凉爽多了，宜乎哉，“心静自然凉”！