女生没有变矮的有效方法。营养一般而言身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,而你现在的岁数考虑可能还是有机会长高的,但是建议你还是结合运动,同时加强营养,这样会对升高的增长有好处的。
女生可以通过穿搭来显矮，比如穿肥大的衣服，长版的体恤等。
改变穿衣方式，视觉上身材比例就会变矮。
