这个很容易才对，原文的意思是"你很不健康，因此你需要更健康的饮食，多做运动。”选项A的意思是多吃，少运动；B的意思是少吃，少运动；C的意思是健康饮食，多运动；D的意思是健康饮食，少运动。因此符合的选项只能是C。
