洋葱和胡萝卜可以一起炒着吃，下面是具体做法：
准备材料：胡萝卜100克，洋葱50克，瘦肉50克，油2汤匙，盐1汤匙，大蒜3粒，生抽1汤匙
1、胡萝卜去皮后切丝备用。
2、洋葱洗净切丝备用。
3、瘦肉洗净切丝备用。
4、锅中热油爆香大蒜把切好的瘦肉放入翻炒。
5、瘦肉炒至变白后，盛出备用。
6、把准备好的胡萝卜丝倒入锅中翻炒均匀。
7、接着把洋葱一起倒入锅中翻炒至洋葱变软。
8、然后把瘦肉倒入锅中与胡萝卜、洋葱一起翻炒。
9、出锅前加入盐和生抽调味（可依据个人口味添加）。
10、出锅装盘，胡萝卜洋葱炒肉即可享用。
洋葱炒胡萝卜
洋葱和胡萝卜可以在一块炒着吃
可以啊，放点肉丝或肉片更加好，这样能使胡萝卜的营养更加充分的发挥。
可以啊，再加点肉一起炒，那就更好了，不仅颜色会好看，而且吃起来也很好吃
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