没有固定的时间段。
人多就是低画质，一般凌晨到早上是高画质。
刚刚去查了一下
1.如果不是nico付费会员，在周一到周五的时候高画质时段是从凌晨1：00到下午17:00。周六周日和节假日是从凌晨1:00到上午11:00。其余时间只能看低清画质。低清时段的画质模糊，视频被压缩到20M以内。（时间是按北京时间算的，11区比我们早1个小时）
2.凡是再生数不超过500的，全天都是高清。某些视频的大小实在太小的话，再生数过500也不会压缩。
3.nico付费账号可以全天看高清，可以上传超过40M低于100M的视频，可以看生放送的时候不被踢。可以用paypal等支付，没有的话可以去淘宝买。
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