你确实遇到了比较大的困难,爸爸似乎不是很支持你的治疗,对你也有误解,让你伤心难过也很无助。看得出来你想治好自己的心理疾病的愿望很迫切,但是又遇到了经济方面的困难。这里给你的建议包括两方面,一方面先拿出一部分钱,联系专业的心理咨询机构专业的心理咨询师来咨询几次,把你的疾病状况、经济状况等等的都跟咨询师说说,听听他关于你的心理咨询、生活工作等方面的建议;另一方面,还是需要走出去干些力所能及的工作,不能等着有钱了再治病,有工作有收入,压力会减小、价值感会提升,这些都有利于症状的缓解。
先把问题细化,没一次都在心底问自己,怕什么,不要骗自己,然后写出来,再一个一个的解决问题,慢慢就好了,坚持做
为什么会有社交恐惧呢?这没什么的。
如何做呢?我们是人呀,会学习,会使用知识的人。
去学习怎么社交就好了。心理疾病,除了看医生,还有一种治疗方法。
就是学习心理学。
简单点,先看这两本书吧,2000元,宅一个月是完全没压力的拉。
《亲密关系》《非暴力沟通》 看完这两本书,再通过书中提到的一些更深一级的理论,找到上一本书,继续学就好了。
学到自己不再害怕为止。害怕源于弱小。你足够强大,便不会再害怕。
社交恐惧症不需要去医院治疗吧?难道还打针吃药?如果是就瞎扯了。
社交恐惧症根本不适合用治疗来说,它只是一种性格受损,朋友一个一个的交,渐渐增多就自然改变
不要方,尝试跟人打交道,我以前也有社交恐惧症,,