适当的紧张对考试有帮助,但人生中更多的"考试"还在后面呢,如果每次考虑都太紧张,对自己的身体不好,长久这样,也容易得神经系统的疾病.所以,要调整心态很重要.告诉自己这次考不好,也无所谓,要端正心态.另外,告诉你一句话,一个人最大的敌人就是他自己.
