学游泳怕水怎么办

先了解一下小孩子为什么怕水，耐心地给孩子解释、引导。等孩子情绪平复时，给孩子讲一些关于小动物的故事或笑话。
让孩子心情变得乐观起来。带孩子买一些孩子喜欢的塑料的小动物，让孩子边洗澡边玩塑料玩具。第一次游泳的时候不宜太长，当孩子玩得很嗨的时候，就结束。建议当面表扬孩子，给予鼓励。
其实我们大家真的没必要对水那么紧张，人天生就是会水的，在未出生时，我们就在妈妈的羊水中游泳了。将泳圈拿下，站在池边下水处，双手平伸，手指扶住池边扶手或池沿，原地在池中跳跃，整个过程中要去感受水的感觉，想像自己就是在草地上或是自家床上跳跃一样，全身放松不紧绷。

一、怕水的原因。
1.呛水：因为闷气时呛到水产生排斥学游泳而怕游泳。
2.溺水：溺水最怕的就是不小心跌落，又不会游泳或是幼儿者。
这种经验会留在记忆中很久，对游泳教学会有一定的障碍。

二、消除怕水。
1.就是让学游泳者，脸部敢放在水中。
2.练习方法：可先在陆上练习闭气，再到水中练捏鼻子闷气，练到可以在水中闷气时，不用捏鼻子3～5秒就算ok了。

三、口诀。
深呼吸→捏鼻子→沉下去→放开手(默数1.2.3.)→站起来鼻子喷气(鼻子喷气防呛水)。也可以用韵律呼吸的方式，深呼吸→沉下去→鼻子吐气→吐到上水面→张嘴吸气，也可以用嘴吐气。

怕水的人如何学游泳？如果你知道了这个诀窍，就能玩转各种泳姿

怕就学不会！我刚学的时候喝了好几次水，也差点淹死了。不够我不怕！建议你首先克服怕水的心理，一开始先学蛙泳，比较简单易学！如果实在怕的话，建议你买个充气圈或者游泳圈...

找一个浅一些的泳池，一有问题马上撑地，长期以往就不怕了（我就是这么学的）