有气r:舌头顶到上鄂 然后往肺里吸气 让气流从舌头两侧通过 这就是有气r无气r:按有气r的发音口型 用内鼓把无气r带出来 额 可能有点难理解 就是还按有气r的口型 别吸气 打内鼓 就行了 你自己试试 有气r练会以后无气r很好练的