普洱茶有减肥消脂的作用，生茶效果更好一些。如果有胃肠功能不良可以饮熟茶。荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。 利用普洱荷叶茶减肥，都要靠喝浓茶，而且是饭前饮用。 单纯依赖饮茶减肥的效果是不大的，荷叶是利水的，补水之后体重又回来了。
