可能休息不好，思考过度导致的，要适量增加休息时间，调整好心态，合理安排学习与休息。不会休息的人就不会学习。
高中？我觉得应该是有一定的心理压力尽量放松自己，不要想太多，每天过得轻松一点，不要太郁闷，有什么事尽量和别人或朋友交流，不要憋在心里。
