吃了4年双氯芬酸钠缓释片（止痛药），我该怎么办？快绝望了……

　　你好！你的痛苦和感受我了解。因为我得的是慢性骨髓炎，这个病伴随我已经将近30年了，虽然现在没有伤口，但是骨关节已经大部分被破坏，走路久一点或站久一点都会难受，而且，时不时会有急性发作。你和我的病不一样，但也有相似的地方。我情况是，虽然没有伤口，但是，在感冒时或者皮肤有感染时，病情就会加重，或者没有其他原因，一年也会发病一到两次。这时吃止痛药没用只有挂抗菌药才有效果。在我们身上可能有某种病菌长期在体内，当我们体质下降了，就入侵在我们病变部位而发病。所以，我们要坚强些。在现在，别人帮不了我们，只有靠自己。我们要做好跟病魔长期作斗争的思想准备。下面我回答你的问题。
　　双氯芬酸钠：长期服用，不会上瘾；但是，副作用还是有的，比如胃不舒服，还有出血倾向等等。建议试一试与新癀片交替使用，它是中药成分，有解毒止痛作用，但长期服用也会引起胃不舒服 。这两种药，我以前也是经常吃的，现在好一点，就更少吃了。
　　用饮食疗法：水鸭母（专门下蛋的鸭子）炖生地（具有清热凉血功效），即炖汤配饭。一个疗程至少吃半个月以上。吃得来长期吃应该没有危害。我是吃到怕为止（O(∩_∩)O~）效果应该有，比较慢，可以试一试。
　　要加强营养，注意，辛辣，刺激性大的东西少吃；白酒老酒少喝；按照中医讲属于热性食物，如羊肉、狗肉及热性野味少吃，或不吃。
　　自己要有良好心态，有信心。现在科学发达，你要相信，在不久将来，肯定有更好的药，能够治好你的病。
　　自己的健康自己做主，自己身体自己爱护。
　　祝你早日康复！