找一个身边的偶像，比如父母、朋友，不要找太遥远的偶像，其实每个人都差不多，不要把偶像神化了，祝你早日摆脱茫然的自己~
1。都是一个地球上的生物，偶像也是人，他也有不雅的地方，只是你没有看到一样。就和初恋一样，怎么看对方都是完美的。
2。你自已就是你自已，回到野外的大自然中找回自已的本性。
想一想如果是你你会怎么做,不要用好与坏来评价自己.
也可以试着做一些心理测试,找回自己.
发现自己的优点，接受自己，爱自己。
别想他
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