不了解你之前做过什么操作，本地是否有未提交到服务器的代码。因此，下面的说法仅供参考。
感觉你们组长说反了。
git fetch是指更新本地的远程分支
如果远程分支确实有更新，且本地有未提交到服务器的提交，再执行git rebase ,这样本地的提交就会更新到新的base上，再提交到服务器时不会因为base不同而报错。
repo sync实际是执行了两个操作，先git fetch，再基于最新base checkout出代码，也就更新了本地分支。
一般情况下，我们是建议研发直接repo sync 。不过，实际研发会碰到什么问题，比如因为woring tree不干净导致同步失败一类的，就不是特别清楚了。还是要具体情况具体分析。
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