你说你经常忧郁，是因为什么忧郁呢？有碰到什么事情吗？如果没有的话，我想你是因为营养不好了，建议你每餐吃得少一点，但是多吃几餐，像牛奶啊，你们男生不喜欢吃的，都吃，首先营养跟上，还有晚上每天吃夜宵，最好是有油的，会胖的，至于心情嘛，多出去走走，让自己心情变好一点，多与朋友来往，还有睡眠一定要充足，或者我建议你住校是不是好点呢，因为不住校的话，每天赶来赶去是很累的，不过只要吃，一定会胖的，心情好点哦，因为心宽体胖嘛，祝福你哦
我之前也很瘦，身体跟你差不多，不是特别好，我估计咱俩是差不多的，我之前是每天多吃花生米，生吃也不错，这个主要是补血，献血者献血后，医生都会建议他多吃生花生米，因为这个补血，脸上苍白是缺血，体虚，其次是脂肪，脂肪是身体必不可少的，我去过医院，医生建议我每天多吃巧克力，同时也要小范围的活动活动，我现在很好，希望我的细心能换来你的赏分，也希望你有个健康棒棒的身体，谢谢您的支持哦。
可能是病了 建议去医院检查 如果是上高中之后才这样 建议检查原因是不是和学校环境伙食有关 是的话就要求学校赔偿
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