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什么体育运动最能锻炼肌肉，跟出汗减肥
什么体育运动最能锻炼肌肉，跟出汗减肥
2025-06-22 15:00:45
推荐回答（1个）
回答1：
最能锻炼肌肉的当然是健美，如果两个一起考虑呢，还是跑步、篮球、游泳等综合性运动效果好。
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