不要以韭菜为主，其实韭菜就是个配菜放上一点儿，图个新鲜，上味要是以韭菜为主，就容易烧心了，喝点淡苏打水，可迅速缓解。
烧心是因为进食过多，引至冐酸倒流食道引至，所以坐着/站着等食物消化就可以，也可以喝点茶水或者是水果帮助消化一下，也是一个不错的办法。
吃韭菜吃的多了确实是会出现烧心裂心的状况的，尽量的在自己吃水饺的时候可以来上一杯茶水，这也是一个不错的效果。
之前我是因为好久没有吃韭菜了，然后猛吃一阵子之后不行了，烧心，最后我吃了一点雷尼替丁，一次两粒。效果还是不错的，以后再也不敢吃多了。
韭菜很香，但是如果全放韭菜，少放了肉和其他菜，做馅包出啦的东西就比较容易碎，所以拌馅儿的时候，要少放韭菜，真的烧心了就自己运动一下。
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