午睡前洗脸好还是午休后洗脸好？

洗脸可以促进面部血液循环
多洗脸不仅对人体有益
还可以提神醒脑
个人觉得午睡前后都洗比较好
睡前洗 面部不油腻 而且脸干净点睡得比较舒坦
睡醒后洗脸 加速唤醒人体功能 对下午的工作学习有帮助

一般的面部清洁以早晚各一次为宜，夏天的午后可以增加一次，但之后必须及时补充水份及控油产品，以保“水油平衡” 在秋季由于天气干燥，灰尘较大，所以干性皮肤、敏感性皮肤在24小时内一般以2次为宜，经常化妆者以2-3次为宜，化妆前应洁面；油性皮肤、混合性皮肤一般以3次为宜，特殊情况下可进行3-4次（如化妆、油脂大者）。洗脸的时间一般安排在晨起和睡觉前，其他时间应随机应变。

据我的经验，睡前不论是什么时候，可以用特别清洁型的化妆洗漱用品的洗脸，这样可以保持脸部清洁，再加上你属于油性皮肤，油渍比较多，所以更应该睡前清洗。睡觉起来前再洗脸，但是如果是洗脸后马上出门的话不用使用特别脱脂的香皂，或者洗面奶来洗，虽然是洗干净了，但是马上出门容易直接由灰尘落到清洁皮肤表面，这仅代表个人观点，谢谢。

该洗。睡醒后就不要洗了。睡觉时候皮肤需要呼吸，所以要保持清洁。睡醒后就不要洗了，因为睡觉时候皮肤会出现一些油脂、形成一层保护膜、不能洗掉。

正常情况，一天最多洗3次，若皮肤不是很油，2次就够了。洗多了，会破坏皮肤的皮脂膜。午睡的话，建议午休后。睡觉时会分泌皮脂和油脂，而且睡醒后洗脸，人会比较清醒。