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横叉竖叉哪个好下
横叉竖叉哪个好下
横叉竖叉哪个好下
2025-05-23 02:08:01
推荐回答（5个）
回答1：
这个要看自己的韧带的承受能力.有的人就能先下横叉,有的人也能先下竖叉..你可以先下到一定程度试试看看哪个下的比较痛就先下另外一个
回答2：
我觉得横插
回答3：
横叉哦
回答4：
竖叉.
回答5：
主要看你偏重哪方面练习了
其实都一样的
我练过
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