你现在可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连，但不要着急患肢下地持重活动。
恢复期间配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些，一般服药40天左右就可以治愈。
用 CPM机器锻炼，在积水潭医院，做完手术医生就让锻炼
要家人按做你的膝关节上，你要不怕痛，用力往下按，其实医生也是这麽说的，要不怕痛，我刚打钢板20天就杵拐杖慢慢运动了，给医生吓了一跳，床上呆久了不好过，不过现在还好
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