这个就要慢慢的改变了，一下子时改变不了的，你的心里要是有事的话，要是憋难受就说出来，但是要注意语气，不要太伤人，有问题的话，就双方好好的解决，不要急！切勿不要发火！把自己的心态调整好，少发火，别生闷气，可以向你的好友倾诉，跟家里的人好处好关系，一点点的改变，只要你坚持就好了，然后你就发现你改变了哦！祝你幸福。
多看广阔的大海、大山、大自然
转换思维，多想别人的优点，多替他人考虑，从对待你身边的亲人、朋友做起
和豁达乐观的人交朋友
在烦恼的时候进行锻炼，研究证明锻炼可以使人产生愉快的情绪，化解忧愁
我觉得你能看到你自己“小气”这个小小的缺点，
其实你是很厉害的一个人！不会太小气的！呵呵！
我生气的时候也是自己一个人默默在心里承受。
凡事看开一点，不要想得太多，轻松一点
自己很更快乐的！
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