以下是我多年来的积累,希望对你有些帮助:禁过食,特别是肉和糖类;禁喝酒,吸烟.刺激性食物;禁吃动物肝脏、牛肉禁吃油炸、烟熏、烤、辣椒、生姜禁吃发霉食品、腐败食品不宜吃方便面、葵花籽、过甜的食品不宜食螃蟹蛋白质,豆制品要比正常人多吃,做到生活有规律,饭后散步,保持心情愉快。像上面的火锅你还是少吃点,如果非常想吃也别吃太多,有害无益,请相信我,根据我是不记得了,只是把这些记在了脑海里: