你一定在睡前考虑什么事才引起入睡困难，睡眠不好必然引起心慌，精神恍惚。在睡前尽量不要考虑过多的事，以减少失眠。介绍一种药治失眠和心慌很有效：脑心舒口服液，临睡前口服两支。祝朋友能睡个好觉！
孩子这很正常。每个人面临新事情，都会紧张。半小时后入眠，正常。
