你不要减肥,因为你是在发育期,要是营养不良的话,会对骨骼发育,胸部,月经都会造成很大的影响,到是后你后悔都来不及【如果你真的要剪的话,慢慢减,不要不吃不喝的,你要一天三餐都吃,分量稍微少一点,多做运动】
2-你还能长高,人一般都是18或25岁才停止发育的,所有不用担心
不需要减肥,你现在就是标准体重了。身体还能长高。20岁之前都会长的,就是慢一点。想要长高就多跳绳或打篮球(避过经期)。
能~你现在才刚发育呢。肯定能长高。对运动就好!
是还能长高,不过如果要长高一点,趁现在去找中医帮忙~因为这个年纪正是发育的年纪~至于找哪个中医,建议你去大型的中医医院吧!
减肥的话,算了一下你的BMI值,你可能还需要减个一点点~但是你现在正发育~建议不要减~但是也要避免暴饮暴食~正常饮食吧~先把身高长上去了,再考虑减肥的问题!
还能,注意饮食,多做运动。
能,不需要减肥,只长个头不长体重就行了。