先练球感吧...先从左右手简单的拍球做起...然后运球走..运球跑..等你运球跑起来像呼吸一样简单..学什么动作都很快...NBA那些后卫那么厉害除了从小就训练基础外,吃饭睡觉都抱着篮球,,慢慢的养成一种感觉一种默契..技术就是这么来的