你好！自己说烦自然是心中有些不如意之事，冲别人说烦自然是嫌弃对方打扰自己！提到如何改变她的心态：如果是比较稳定的个性特点，那即便是专业的心理工作者也不容易做到，因为取决于她是否有改变意愿；如果是暂时性的，对某件事没有想通、看透，那解开心结就好！
