可以同房，但是不要纵欲就行，平时避免烟酒熬夜久坐，弱精一般是精子弱，精液缺乏营养早餐的，注意补充好，可以服用养精三宝改善，补充弱精必须的氨基酸，锌硒微量元素和番茄红素等营养，饮食就吃海带，枸杞，芝麻，瘦肉，莴笋和动物肝脏，好好调理两个月弱精就好了。
