锻炼一下耐心吧，想生气打人的时候，去倒一杯刚烧开的水，等着它放凉了，如果它凉了以后你还是很生气想要打人，那你会为此付出相应的代价，故意伤人要么赔钱要么负法律责任。
转移方式，生气时忍着，到一个没人的地方，大喊，或者运动跑步
