唱歌能减肥吗
应该可以吧。在跳舞的同时可不要忘记：尽量控制自己的胃口，不要跳完之后吃大量的东西呀，不然你的努力就白费了。祝你成功。
每天晚上1小时。各种减肥法的效果都是因人而异的。跳舞既可娱乐也可健身，据科学家测定，跳一个小时的交际舞，相当于步行四华里路程，同时还能起到协调全身肌肉的作用，既能保健强身，又对减肥有良好的效果。
一般的运动，都是持续1个半小时以上开始有燃烧脂肪的效果。低烈度的有氧运动是很好的运动减肥的选择。每天坚持运动1个半小时以上，然后再适当节食，效果会很明显的。
对可以的,有氧呼吸半小时以上,不过要坚持下去
可以
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