韩国泡菜
吃法
当
开胃菜
或是配饭吃皆可。
韩国泡菜，因为添加了帮助发酵的鱼
介类
盐辛
(盐腌的
水生物
)，
而且也没加入
化学
调味料
、
人工色素
、
酸味
料和
甘味
料，
才是真正能瘦身的
泡菜
。
做法
:
买正宗的韩国泡菜，当作开胃菜，或是配饭吃，
味道
都很棒，
150g韩国泡菜+半块
豆腐
=补充
女性荷尔蒙
、强韧
血管
，
更重要的是，
低卡
又低脂，对瘦身和美肌效果不容小觑!
泡菜炒饭:
泡菜放一段时间可能会有一点发酸,这是泡菜随时间发酵的结果,这时的泡菜做炒饭最好吃了.在锅里放一些油,待油开了以后把泡菜放进去炒一下,再把
米饭
倒进去,炒匀,一盘香喷喷的
辣白菜炒饭
就做出来了.
这是
韩国人
很传统也很流行的一种吃法,真的很不错哦.既好吃,做起来也很简单呀!
辣白菜炒
五花肉
:
五花肉切成薄片(尽量薄，这样吃起来不是很腻的)，辣白菜切成段待用;在锅里放少许油,加一点姜爆锅,然后把切好的五花肉放进去,把
肥肉
略炸一下,靠一些
荤油
出来,舀出一些油,避免太腻,然后把泡菜倒入,炒匀即可.这样做出来的五花肉
口感
很好,香而不腻,味道好极了!
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